「まさか自分には起きないだろう」——この言葉が、人を殺す。

天災の恐ろしさは、日本人なら誰でも体感として知っている。
地震・津波・台風・大雨。これらへの意識と備えは、少しずつ社会に根付いてきた。
だが人災はどうか。

交通事故、職場の事故、火災、街中の突発的な危険——これらも毎年、何千人もの命を奪っている。
しかし「人災に備える」という意識を持っている人は、天災に比べて圧倒的に少ない。

今回は、履霜之戒の精神を人災に当てはめ、データとともに徹底的に解剖する。
そして、日常の中でできる小さなリスクヘッジを、私自身の持論とともに展開する。

「履霜之戒」——3000年前の兵法書が伝えた、予兆の哲学

◆ビジュアルデータ①

履霜之戒（りそうのいましめ）の語源と構造

出典：中国古典『易経』（周易）「坤」の卦
原文の思想：「堅き氷は霜を履むより至る」
→ 霜を踏む季節がくれば、やがて固い氷が張る冬がやってくる
→ 前兆を見て、やがて来る災難に対して用心せよという意

「履」：踏む・歩む
「霜」：霜・冬の前兆
「之戒」：これを戒めとせよ

類義語：履霜堅氷（りそうけんぴょう）

意味：大きな災難に遭わないように、小さな災いの予兆があれば準備する、もしくは避けるべきという戒め

易経は周代（紀元前1000年前後）に成立した中国最古の哲学書の一つで、六十四卦からなる宇宙と人間の変化の法則を説いた書だ。
その「坤」の卦には、「霜を踏む季節がくれば、やがて固い氷の冬がやってくる」という名句が記されている。
これが転じて「前兆を見て、やがて来る大きな災いに備えよ」という教えになった。

現代語で言えば、「小さなサインを見逃すな」だ。
道路に霜が降りていれば、その先は凍結しているかもしれない。
職場で小さなヒヤリとする瞬間があれば、その先に大きな事故が潜んでいるかもしれない。
この「かもしれない」を日常の中に組み込む習慣が、履霜之戒の本質だ。

「天災は怖い、でも人災は大丈夫」という思い込みの危険性

日本人は地震に対する意識が高い。
内閣府の調査では、地震・津波への備えを意識している人が多数を占める一方で、人災——交通事故・火災・労働事故——への備えは対照的に低い。

問題は、人災の実際の死者数は天災の比ではないという事実だ。

◆ビジュアルデータ②

2024年：日本の主な「人災」による死者数

交通事故（警察庁統計・24時間以内の死者）：
→ 死者数：2,663人
→ 事故件数：29万792件
→ 負傷者数：34万3,756人

火災（消防庁「令和6年における火災の状況」確定値）：
→ 総出火件数：3万7,141件
→ 火災による総死者数：1,451人
→ 住宅火災による死者（放火自殺者等除く）：1,030人

労働災害（厚生労働省「令和6年における労働災害発生状況」）：
→ 死亡者数：746人
→ 休業4日以上の死傷者数：過去20年間で最悪水準

これらを合計すると、交通事故・火災・労働災害だけで年間4,860人超が死亡している計算になる。
日本で最も被害が大きかった近年の自然災害、2024年能登半島地震の直接死が230人超であったことと比べると、その規模の差が鮮明だ。

「自然災害で死ぬ可能性」より、「人災で死ぬ可能性」の方が、平時においてははるかに高い。
この事実を知っていて行動する人間と、知らずに行動する人間では、長期的な生存確率に差が出る。

「自分は大丈夫」という正常性バイアスが命取りになる

なぜ人は人災のリスクを軽視するのか。
その答えは認知心理学の「正常性バイアス」にある。

◆ビジュアルデータ③

交通事故の時間帯・薄暮時間帯データ（警察庁2024年）

死亡事故が多い時間帯：17時台〜19時台
薄暮時間帯（日の入り前後1時間）の特徴：
→ 10月〜12月にかけて特に多く発生
→ 視認性の低下・疲労の蓄積・暗さへの慣れが重なる

歩行者の状態別死者統計（2024年・人口10万人当たり）：
→ 歩行中死者が最多
→ 65歳以上の交通事故死者：1,513人（全体の56.8%）
→ 高齢者の人口10万人あたり交通事故死者数：全国平均の約2倍

交通事故負傷者数（2024年）：34万3,756人

この薄暮時間帯のデータは非常に重要だ。
「まだ明るい」と思っている時間帯に、実は最も事故が多い。
日が短くなる秋冬に急増するのは、視覚的な変化に人間の感覚が追いついていないからだ。

これが正常性バイアスの典型だ。
「いつもと同じ道・同じ時間・同じルーティン」——その安心感が判断を鈍らせる。

私自身が日常で意識しているリスクヘッジは、単純なものばかりだ。
横断歩道では車道から1歩分は離れて立つ。
薄暮時間帯は光の当たる位置に立ち、視認性を上げる。
駐車場では車が動き始めた瞬間の死角に入らない。
狭い歩道では外側（車道側）を歩かない。

これらは「やろうと思えば誰でもできる」リスクヘッジだ。
だが実践している人はほとんどいない。
なぜなら「自分には起きない」と思っているからだ。

職場の人災は「見えない兆候」から始まっている

履霜之戒が特に生きるのが、職場での人災対策だ。
労働災害は、突然起きるように見えて、実は必ず前兆がある。

◆ビジュアルデータ④

厚生労働省「令和6年における労働災害発生状況」主要データ

2024年の労働災害死亡者数：746人（前年比9人減）
休業4日以上の死傷者数：過去20年間で最悪水準に増加が継続

事故の型別ワースト：
1位 転倒：3万6,000人超（2024年）
2位 動作の反動・無理な動作：腰痛等
3位 墜落・転落

業種別死亡者数（2023年確定値・参考）：
建設業：223人（最多）
製造業：138人
陸上貨物運送事業：110人

年齢別リスク：
60歳以上の労働災害発生率（千人率）：男性は30代の約2倍
女性60歳以上の転倒による骨折等：20代の約15.1倍

「転倒」が年間3万6,000人超の死傷者を生んでいるというデータは衝撃的だ。
床が濡れていた、段差があった、靴が滑った——これらは「大した前兆ではない」と見なされがちだ。
だがこのヒヤリの積み重ねが、重大事故につながる。

ハインリッヒの法則（ハインリッヒが1930年代に提唱した労働安全の経験則）では、1件の重大事故の背後には29件の軽微な事故があり、さらにその背後には300件のヒヤリハットがあるとされる。
霜を踏んでいるのに気づかず歩き続けると、やがて凍った道で転倒する。
これが人災の構造だ。

まとめ

「霜を踏んだら、冬は近い」——この3000年前の教えは、今の日本に対して極めてリアルに響く。

データが示した事実をまとめる。
交通事故・火災・労働災害だけで、日本では年間5,000人近くが人災によって命を落としている。
交通事故では薄暮時間帯（17時〜19時台）に死亡事故が集中する。
職場では転倒が年間3万6,000人超の死傷者を生み、高齢者の死傷リスクは20代の数倍に達する。

しかし人災の最大の特徴は、「兆候がある」ということだ。
濡れた床、薄暗い歩道、疲弊した職場の空気——これらはすべて「霜」だ。

私が伝えたいのは恐怖ではなく、日常の中に「かもしれない」を組み込むというマインドセットだ。
横断歩道で車道から1歩離れる。
薄暮時間帯に明るい場所に立つ。
職場でのヒヤリを「たまたま」で終わらせない。

これらは派手なことではない。
だが長い人生で見たとき、このような小さな習慣の積み重ねが、生存確率を大きく変える。

stak, Inc.のCEOとして、私はIoTを活用した安全管理・予兆検知の重要性を日々感じている。
技術は人の目が届かない場所でも「霜」を検知できる。
しかし最も基本的なリスクヘッジは、人間の「かもしれない」という想像力だ。

履霜之戒——前兆を見て、備えよ。
天災だけでなく、人災においても、この言葉の重みは同じだ。